19 lutego w Regionalnym Centrum Kultury odbędą się otwarte zajęcia jogi dla każdego - zarówno początkujących, jak i osób, które miały już w przeszłości styczność z tą sztuką.
Joga jest praktykowana od lat i jest bardzo blisko związana z filozofią indyjską, jednak współczesny świat zaadoptował ją na własne potrzeby. Dziś joga to przede wszystkim doskonała forma relaksacyjna, polecana osobom szukającym odprężenia po ciężkim dniu pracy czy oderwania od stresu dnia codziennego, a zajęcia są coraz bardziej popularne również w naszym kraju.
Już w najbliższą środę poznać tę sztukę będzie mógł każdy z nas. 19 lutego zajęcia w sali kameralnej Regionalnego Centrum Kultury poprowadzi Aneta Krawczyk, zawodowo nauczycielka języka niemieckiego i francuskiego, a prywatnie pasjonatka jogi i instruktorka.
Zajęcia rozpoczną się o godzinie 19:00, a uczestnicy powinni pamiętać o zabraniu ze sobą wygodnego stroju, karimaty oraz śpiworu lub koca. I to tyle. Później można już zacząć swoją przygodę z jogą.
