Jeśli nie macie planów na weekend, koniecznie wpiszcie do swojego kalendarza rodzinnego grilla lub wypoczynek nad wodą. Pogoda będzie temu sprzyjać – w sobotę i niedzielę możemy spodziewać się prawdziwej bomby ciepła za oknami.
Weekend pod znakiem upałów
Synoptycy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej przewidują, że już piątek będzie pogodniejszy niż początek tygodnia. Najmniej, bo 22 st. C na termometrach, zobaczą mieszkańcy terenów nadmorskich. Na zachodzie jednak będzie naprawdę upalnie – tam temperatura wyniesie nawet 31 st. W Pile wyniesie nieco ponad 27 stopni.
Sobota utrzyma ten trend. W Pile temperatura powinna wzrosnąć do 29 stopni. Wyjątkiem od upału będą nadmorskie miejscowości, gdzie – podobnie jak w piątek – termometry wskażą do 22 st. C.
Z kolei w poniedziałek powrót do pracy zapowiada się upalnie. W południe kreska na termometrze przekroczyć powinna 30 stopni C.
Pamiętajmy o wodzie
Woda jest podstawą funkcjonowania człowieka. To główny składnik naszego organizmu, dlatego tak ważne jest jej bieżące uzupełnianie. Przyjmuje się, że minimalnie powinno się spożywać w ciągu dnia 2 litry tego płynu.
Podczas upałów to zapotrzebowanie na wodę zdecydowanie wzrasta, nawet do 3-4 litrów na dobę. Warto pamiętać również o naszych czworonożnych przyjaciołach i na czas wysokich temperatur zostawiać dla nich miskę z wodą w miejscach publicznych.
News4Media/fot. iStock